在宅勤務

在宅勤務の工夫 なぜ水分補給に気を使っているか?

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【在宅勤務】水分補給の重要性。なぜ水分補給に気を使っているか?

2021/6/23  

hastubloCOVID-19が流行して、在宅勤務中心の働き方になりました。   もともと働くことを想定して部屋を作っていなかったので、在宅勤務が始まった当初はいろいろと苦労しました。 & ...

運動習慣をつくる!【トレーニングメニュー編】

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【在宅勤務】運動習慣をつくる!健康な体調を維持する!【トレーニングメニュー編】

2021/6/22  

  この記事では、実際に私が使っているトレーニングメニューの紹介をしています。   在宅勤務の方であれば、昼休みでできるメニューになっています。 トレーニングしてすっきしした身体を ...

運動習慣をつくる!

在宅勤務

【在宅勤務】運動習慣をつくる!健康な体調を維持する!

2021/6/22  

hastubloCovid19が流行してから在宅で仕事をしている人も 多いのではないかと思います。   私もその一人で、よほどのことがない限りは出社しない生活をしています。   通 ...

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